Мои уши чесались так, что впору было бежать к лору с подозрение на ушную инфекцию. А лучшими друзьями стали ватные палочки, они были у меня везде, чтобы я могла быстро дотянутся.
Но это не была ушная инфекция, это был один из симптомов перименопаузы.
Но тогда мне никто об этом не сказал.
Потому что месячные оставались регулярными и я была еще слишком молода, 43 года.
СИМПТОМЫ ПЕРИМЕНОПАУЗЫ И МЕНОПАУЗЫ:
Самыми распространенными симптомами считаются:
1. Приливы (внезапное чувство жара в области груди и шеи, с покраснением кожи, тахикардией, потоотделением)
Однажды я три дня провела в положении лежа, сыновья меня выносили полежать на террасу, хотя всё было нормально, все были в порядке. А первый приступ панической атаки случился на КТ у дантиста, я встала к аппарату и поняла, что не могу глубоко вдохнуть, начала задыхаться. Тревога была такая, что я начала бояться открывать сообщения в мессенджерах.
Особенно если встать надо по будильнику. Особенно, если ночь накануне важного события/встречи.
Хоть глаза выколи.
Только встал, уже устал. Нет сил радоваться жизни. Нет сил ни на что. Ты осознаешь, что если ты не начнешь что-то делать, то наступит жопа, ты всё понимаешь, но у тебя нет сил.
Это катастрофа. Секс — это молодость, это жизнь. И тут ты понимаешь, что сдулась.
Взгляд тухнет, ты вся гаснешь.
Еще симптомы (как будто этих семи мало):
Дело в том, что рецепторы к женским гормонам у нас везде, буквально на всём теле, внутри и снаружи.
И когда начинаются гормональные изменения, симптомы могут проявиться от макушки до пяток.
Возрастное окно перименопаузы и менопаузы выглядит как расстояние от пола до потолка, от 35 до 65 лет.
Симптомы могут длиться от пары лет, до десятилетий.
Симптомы не заканчиваются с последними месячными, могут продолжаться еще 10-15 лет.
С перименопаузой и менопаузой не нужно бороться, это не болезнь.
Мы не становимся больными, мы не сломались. Это нормальные изменения, такие же нормальные как изменения в пубертат.
Нас не надо лечить.
Нам нужны знания и информация. (ведет на страницу проекты)
